UMPROGRAMMIERUNG DEINES UNTERBEWUSSTSEINS

Der Begriff Coaching wird in unserer Gesellschaft immer präsenter, und  doch wissen viele nicht, was dahinter steht. Die meisten Menschen denken – wenn es um psychische Gesundheit geht – zuerst an eine klassische Therapie beim Psychologen. Das ist eine ganz andere Form des Wirkens. Hier geht es größten Teils darum, Coping-Strategien zu finden, um mit dem Erlebten umgehen zu können. Für Verhaltensänderungen wird meistens mit Konditionierung gearbeitet. Da hier das Unterbewusstsein „antrainiert wird“ und man immer wieder gegen seine Strukturen „gewinnen“ muss, ist es häufig ein sehr langwieriger Prozess.

 

Beim Coaching ist das anders. Dein gesamtes „Denksystem“ – dein Mindset - mit all diesen Glaubenssätzen, Denkstrukturen und Fühlmustern wird Stück für Stück neu geschrieben.

Wir arbeiten an den tiefliegenden Ursachen, an den Situationen und den daraus resultierenden Gefühlen und Glaubenssätzen, die wir – größtenteils als Kinder – verinnerlicht haben und die uns denken lassen, wie wir denken und fühlen lassen, wie wir fühlen und dementsprechend agieren und reagieren, wie wir es tun.

Gemeinsam schauen wir uns an, welche Situationen dich in deinem Alltag belasten und in welchen Lebensbereichen (z.B. Beruf, Partnerschaft, Familie, Finanzen) du unzufrieden bist und verändern dein Unterbewusstsein so, dass es dir zu einem guten Freund auf deinem weiteren Weg wird, der dich tatkräftig unterstützt und nicht mehr sabotiert. 

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